基礎バレエ日々に役立つ、ストレッチ方法、身体の使い方を細かくレッスン♪

日常生活において、体幹と、柔軟性は非常に重要となります。
バレエ式のストレッチで、柔軟性を身につけ、体幹も鍛え、身体が変わっていくことを
実感できます。

日々に役立つ、ストレッチ方法、身体の使い方を細かくレッスン。
またバレエ式ダイエットやスリムになる秘密等をお教えします。
継続して変わると、身体の変化が内側から実感できるはずです。

これから「バレエを始める方」、
バレエを通して綺麗に美しくなりたい方、
エクササイズのような簡単なレッスンをイメージされている方、他のスポーツや他のジャンルのダンスを習っている方にも必見のクラスです。

時 間
月曜 13:40~14:30(50分) 本校
木曜 20:30~21:20(50分)本校
土曜 10:30~11:20(50分)本校
対 象
大人女性
月 謝
◆受け放題コース
21,000円 / 月
※全クラスを受講可能です。
チケット
10枚つづり(2ヶ月有効) 7,000円
22枚つづり(4ヶ月有効) 14,000円

【チケット使用方法】

30分レッスン………チケット1枚消化
50、60分レッスン…チケット2枚消化
90分レッスン………チケット3枚消化
ビジター
(都度払い)
30分 1,000円
50分 2,000円
90分 3,000円

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