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各校アクセス女性のための美容バレエ講座14.15回(11/15日,22日9:10〜)【年末年初に太らない為の対策を！！】詳細
皆様こんにちは。昨年から始まったゆかり先生の企画もこれで15回目となります。
毎回予約が途切れることなく、多くの皆様に愛される企画になってきました。
ちなみに、ゆかり先生の美容講座動画も絶好調です♪今月も数本予定してますのでお楽しみに！
さて、早速、ゆかり先生より今回のテーマについてのコメントをいただきましたので、ご紹介します。
今回は、間も無く年末。ダイエットに特化した内容となっています。
是非ご覧ください。
女性のための美容バレエ講座第14回.15回
【年末年初に太らない為の対策を！！】
もういよいよ今年も終わりに近づいています！
コロナコロナで、できるならもう一度やり直したいと思う2020でしたが、まだまだ戦いは続きそうですね。
年末年始のお休みも、長くなるなんて話もちらほらと出ていますが、、
今回は長い休みでついついグータラしてしまう皆さんに向けて
（グータラは悪いことではありません、してもいいんですよ！笑）
自宅でもできるようなエクササイズを紹介します。
座学ポイント
脂肪を溜め込まない為に必要なポイントを抑えていきます。
実践ポイント
身体を思い切り使って踊っていただこうと思います(^^)全身を大きく使いながらも、バレエの繊細な動きを、柔らかく、そして滑らかに動かすのはとても難易度が高いです。そこを、どうすれば両立できるかをお伝えしていきます♪
是非お待ちしております(^^)
ゆかり先生の美容バレエ講座
定員：6名まで
info@akiballet.com 
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