• 2022/01/27
  • 豆知識

バレエを習うことの魅力

今日は、中央林間のたまよ先生からのブログです。

バレエを習うことの魅力


バレエを習うことにはたくさんの魅力があります。今回はその一部をご紹介します。

まず、バレエは全てのダンスの基礎と言われています。ジャズダンスや、テーマパークダンスなどもバレエが基礎となっていますし、

ミュージカルや宝塚などにも取り入れられていますね。

バレエを習うということは、他のジャンルのダンスの基礎を学ぶということにもなります。

 

また、バレエを習うことで、正しい姿勢や柔軟性は勿論、筋力も鍛えられます。

バレエの動きは華やかで軽やかで、一見優雅に見えますが、大きな動きを支えるだけの筋力が必要になります。

バレリーナはただ細いというだけではなく、実はとても筋肉質です。

バレエを習うことで、身体の内側の筋肉(遅筋と言われています)を鍛えることが出来るので、大人の方の体型維持や健康管理にもオススメです。

 

初めてバレエ教室に行くのはなんだか緊張してしまって勇気が出ない…という方もいらっしゃるかと思います。

ですが、アキバレエスタジオでは少人数制でレッスンを行っているので、講師が生徒さん1人1人にしっかりと向き合うことが出来るので、

レッスン内容についていけず、置いてかれてしまうことはまずありません。

いつでもお気軽にご連絡ください♪


 

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