バレエ中のマスク(湿気の多いこの時期に)
こんにちは。ジメジメした日が続いていますね(T ^ T)
この季節は身体の不調が出やすい時期なのでいつも以上に体調に気をつけて過ごしてくださいね!
もうすぐ夏本番ということで、この季節になると去年のマスクしながらのレッスンのことを思い出します…夏が1番辛かったです笑
大人の私たちがとても辛かったので、子供たちはもっと辛かったんじゃないかなと思います。
とくに不織布のマスクは呼吸がしにくいので、レッスンのときはウレタンのマスクにするなど少し工夫してみるといいと思います♪
最近は色々な種類のマスクが売ってますよね
^^
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そして普段より多めに水分補給出来るものを持ってきてこまめに飲むようにしてくださいね!
今年の夏もマスクをしてのレッスンになりますが、体調に気をつけながら頑張りましょう★
中央林間校土曜日クラスの子供たちの最近のレッスンの様子です♪
集中してしっかりレッスンを受けていますよ。
地道にコツコツ頑張ることが上達への近道です!
ひとみ