• 2021/04/05
  • 美容バレエ

美容バレエ講座vol.25レポート。今から仕込む二の腕美人



2021.04.04
美容バレエ講座vol.25　ということで
今回のテーマは【今から仕込む！二の腕美人】

でした。


おうちにある方は、ゴルフボールや、テニスボールなどのアイテムも使いました。

二の腕が引き締まるだけで、細く見えると言われているんです！

夏に自信を持って二の腕を出せるように、バレエのエクササイズで二の腕を引き締めます♪

バレエは、背中から腕を使う意識を持つため、背中の引き締めにも効果的なのです。



今回も皆様ご参加ありがとうございました。
次回は、4月18日(日)9:10からスタートです。

ご予約募集中ですよー。


美容バレエ講座担当

ゆかり先生のyoutubeチャンネルはこちら

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