• 2021/01/11
  • 美容バレエ

ゆかり先生の美容バレエ講座vol.16レポート

美容バレエ講座　第1弾ボディメンテナンス


本日2021年一発目。ゆかり先生の美容バレエ講座でした。

まず、リニューアルポイントとして、

チケット受講が可能となりました。(アキバレエスタンプ3つ、MCジョイアスチケット1枚 )

そのため、アキバレエに通っている中高大人クラスの皆様や
ジョイアスの生徒さんで興味ある方がお気軽に参加できるようになりました。


写真のように、目標を明確にし細分化することで今後2021年の計画が明確化されるように
レッスン内容や座学の内容、方向性に至るまで工夫しながらのレッスンとなります。

また、今回は正月明けですので、
ご自身の身体、生活習慣を振り返り、ニュートラルにこの先の目標を明確に、
「年間通してレッスンの見える化」。
を目指しました。

その上で、現状を理解し、これから目指したい身体や目標に向かって動きを探り
バレエのバーレッスンでは基礎を深めていきます。

と言うわけで、
よりパワーアップした美容バレエ講座。

身体の硬い方、筋力の弱い方、腰痛肩凝りをお持ちの方、バレエに少しでも興味のある方
の間口を広げました。是非お気軽なお問い合わせお待ちしています。




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