えり先生ブログ更新「疲れた時のリフレッシュ法」
皆様、疲れが溜まった時はどのようにリフレッシュしていますか?
私は疲れが溜まると岩盤浴に行きます。
日常生活では、かけない気持ちの良い汗が出ます。
岩盤浴にはデトックスして基礎代謝を上げてダイエット効果を倍増してくれる効果が有ります。
でも実はそれだけではなく、
温浴効果で冷え性や肩こり改善、
自律神経を整える、美肌効果やアンチエイジングまで期待出来ます。
皆様、今年は発表会が有ります!
理想の体型で舞台に立ちたい。
その為にはダイエット!
と思ってる方。
ダイエットを後押ししてくれて、美肌効果を得られる岩盤浴はいかがですか?♪♪
是非、お試し下さい(^^)