バレエと音楽♪ピアノを学べるスクール【アキバレエスタジオ、ジョイアス】川崎市、横浜市

子供の習い事としてバレエを考えている方もいるかもしれませんが、
実際に習っている人に聞くと「5歳の頃から」「3歳の頃から」というように、

子供のころから行っている人が少なくありません。

まだ幼稚園に通っているような年齢ではまだ大人が行うようなバレエの基礎さえもできないという状態ですが、
なぜ子供のころから行った方がいいのかというと身体能力の向上が見込めるからです。

身体の柔軟性や姿勢の良さ、
音楽に合わせるリズム感やバランス感覚といったさまざまな能力が必要とされているため、

まだ子供のころから始めることで身体を作って行くことができるのです。

また、バレエは様々なダンスの基礎ともなるものです。


どんなダンスを踊る場合にでも柔軟性やリズム感などは必ず必要になってくるものですが、それをしっかりと鍛え上げることができます。

 

これらの身体能力は他の場面でも役立ちます。

特に足のアーチや土踏まずは5歳のころまでに80％は出来上がってしまうと言われているのですが、

土踏まずをきちんと作り上げることができる内容になっていますので
転んで怪我をしたり大人になってから腰痛を引き起こすのを防ぐ効果もあると言われています。

また子供の頃にしっかりと足の裏を鍛えておくと足がまっすぐに伸びやすくなったり、
骨格が綺麗に整いやすいと言われています。

実際に子供のころから習っている人を見れば
姿勢の良さやスリムさが際立って見えるのは、このような理由があるからなのです。